Вы здесь

Немного статистики

      Уверенно шагает двадцать первый век. Россией в начале нового века наконец сделан судьбоносный выбор между перспективой вымирания и борьбой за здоровье нации.
      Ранее, анализируя статистик
у, я писал: «В 2007 году коэффициент естественного прироста на 1000 человек составил: – 5,1. Из тысячи родившихся детей 11, 1 умерли. Многие мужчины нашей страны не доживают до пенсионного возраста, а женщины покидают нас, едва успев выйти на заслуженный отдых...».
      Сегодн
я с гордостью констатирую, что, по данным ученых, коэффициент естественного прироста на 1000 человек в начале 2014 года достиг значения со знаком «+». Заметна положительная динамика и других «индикаторов выживаемости», которая во многом показывает, что вклад государства в людей дает хорошие дивиденды.
       При этом очевидно и то, что пока рано этим сам
ым людям, то есть нам с вами, прыгать от счастья и думать о том, что мы победили. Инфаркт миокарда продолжает регулярно «получать прописку» у граждан, которые едва преодолели тридцатилетний рубеж. Ежегодно сердечно-сосудистые заболевания уносятжизни более одного миллиона человек, десятая часть которых в трудоспособном возрасте. Онкологические заболевания в нашей стране занимают второе место в рейтинге «палачей», лишающих жизниграждан, находящихся в расцвете сил, словно по рабочему графику.
     
Средняя продолжительность жизни россиян пока не достигает справедливых цифр. Согласитесь, обидно наблюдать, как наш человек, выполнив многолетнюю трудовую миссию, только собирается насладиться мудростью периода заслуженного отдыха: воспитанием подрастающего поколения, возделыванием растений на дачных участках, путешествиями, сродни европейским коллегам-пенсионерам, а «подруга с косой» уже стоит на его пороге и говорит: «Пора.....».

Бывает так, что успех равен катастрофе

       Жизнь подталкивает нас к лени, но не дает понимания того, что от многих проблем могут спасти только сознательные и активные действия. К сожалению, с одной стороны мы достигаем все большего комфорта и простоты бытия, а с другой - утрачиваем естественные способности к борьбе за жизнь.
      На заре существования человеку, для того чтобы выжить, необходимо было выполнять множество мероприятий, связанных с физическими нагрузками для того, чтобы противостоять экстриму реалий древнейших времен. Потеря постоянного движения была эквивалентна смерти.
      Теперь все изменилось. Наши «пещеры» защищены от бесцеремонного вторжения недруга, добывать огонь дл
я согревания и приготовления пищи не нужно. Вместо того чтобы отправиться на охоту за зверем или поработать палкой–копалкой в поисках пропитания, ходим в магазин, а иногда и магазин сам «приходит к нам на диван».
     
Несмотря на то что есть еще граждане, застрявшие в периоде «промискуитета»,  люди, как правило, для жизни выбирают единственного постоянного партнера, отношения с которым, если повезет, становятся гармоничными, размеренными и спокойными.
     Если не заходить слишком далеко в историю, а обратиться к опыту
ближайших поколений, можно также констатировать достаточно высокий уровень физической активности и отменный жизненный тонус их представителей.
 
   Двадцатый и двадцать первый век подарили нам массу приятных открытий, облегчающих жизнь. Наши прадеды в свое время даже не могли мечтать о том, что можем позволить себе мы.
 
     Среди подобных привилегий – современное телевизионное вещание, проникновение в каждый дом компьютеров с Интернетом, развитие системы сервиса до уровня, позволяющего у себя дома получить множество услуг.
      Для того чтобы принять пищу достаточно в микроволновую печь поместить полуфабрикаты, нажать на кнопку и дождаться окончательной готовности продукта.
     Расстояния, еще недавно казавшиеся огромными, мы преодолеваем за считанные часы. Наши прадеды не могли даже вообразить, как при желании и даже скромной финансовой возможности за полдня можно слетать из Москвы к приятелю на ужин в Санкт-Петербург и вернуться обратно.
     Для тог
о чтобы быть полезным обществу и обеспечить себя необходимыми материальными благами, человеку достаточно стать только специалистом в своей профессии. Идея многосторонней компетентности человека перестала быть актуальной еще в середине двадцатого века. Все больше воплощается в жизнь разделение труда. В этой связи, мы овладеваем, по большому счету, только теми навыками, которые гарантируют нам возможность надлежащего исполнения профессиональных обязанностей,особенно это характерно для представителей умственного труда. 
     Стремясь быть высококвалифицированным
специалистом в сфере умственного труда, современный гражданин все больше времени проводит у компьютера, изучает специализированную литературу, использует другие возможности, отнюдь не связанные с физической активностью.
     Необходимость развиваться физически, на первый взгляд, не столь очевидна, а поэтому инициатива заняться упражнениями находит место далеко не у каждого представителя интеллектуальной профессии.
     Однако все это грозит «ленивыми» болезнями и преждевременной утратой работоспособности.
    Еще великий Петр Лесгафт сказал: «Несоответствие слабого тела и развитой умственной деятельности неизбежно окажет отрицательное влияние на человека. Такое нарушение гармонии в постройке организма не останется безнаказанным. Оно неизбежно повлечет за собой бессилие внешних проявлений. Мысль и понимание могут быть, но не будет надлежащей энергии для последовательной проверки идей и настойчивого проведения и применения их на практике». 
     Уже современные ученые установили, что умственная трудовая деятельность характеризуется специфическими особенностями, имеющими как благоприятное значение, так и негативные тенденции для здоровья. К негативным тенденциям можно отнести приспособительные изменения организма к специфическим требованиям, предъявляемым условиями труда работнику. Некоторые из них способствуют болезненным изменениям организма на анатомическом, физиологическом и психическом уровнях.
      Кстати, работников физического труда в случае его специфического однообразия, часто подстерегает другая беда, в результате которой организм развивается не гармонично. Слишком объемные и интенсивные нагрузки локального характер
а часто приводят к профессиональным травмам и заболеваниям.
     Научно-технический прогресс и «продвинутость» общества, соблазнительные на первый взгляд, наградили нас не только ленью, но еще и экологическим неблагополучием некоторых территорий, продуктами питания, часто не совместимыми с гигиеническими нормами, предпосылками для деградации личности. Сказать о том, что наше общество все еще несколько отягощено алкоголиками, наркоманами и социопатами – значит, ничего не сказать нового…

 

Железобетонный фундамент нового здоровья

      С началом нового века Отцы народа уже не просто осознают остроту проблемы и являют обществу риторику на тему здорового образа жизни, а прежде всего, делают последовательные шаги для формирования нового вида - «россиянин здоровый».
      Всецело уверен в том, что одним из таких судьбоносных шагов для народов России стал указ Президента Владимира Путина 2014 года, связанный с возрождением норм ГТО.
       Однако развитием Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» арсенал стратегических и тактических мероприятий, призванных обеспечить оздоровление страны, не исчерпывается.
      Успешное проведение Олимпийских и Паралимпийских зимних Игр - 2014 вдохновило нас на новые победы, которые для каждого свои, а объединенные все вместе - это победа великой России. Количество люде
й, принявших решение заняться физической культурой или спортом по итогам соприкосновения с «Сочи-2014», постепенно увеличивается.
      Результаты Федеральной целевой программы «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2006-2015 годы» выразились масштабным приростом спортивной инфраструктуры, а главное в наполнении данной инфраструктуры живым содержанием.
      Ценны плоды Федеральной целевой программы «Комплексные меры противодействия злоупотреблению наркотиками и их незаконному обороту на 2005-2009 годы», в которой значительное место уделено реализации средств физической культуры, а также пропаганде здорового образа жизни в качестве превентивных мер.
      Не так давно Президент России сказал о том, что студенческим спортивным клубам быт
ь. Уже сейчас в прогрессивных вузах такие клубы функционируют и во всех смыслах служат главному человеку каждого высшего учебного заведения — студенту!
     Очевидна состоятельность Всероссийских молодежных проектов, активно развиваемых Федеральным агентством по делам молодежи с 2012 по 2014 годы: «Беги за мной
», направленного на приобщение молодежи к здоровому образу жизни, и «Команда 2018», призванного развивать молодых россиян, которые увидели в себе способности организаторов физкультурных и спортивных мероприятий. Молодежные инициативы в вопросах организации здорового образа жизни и спортивных мероприятий растут, словно снежный ком, а сегодняшним активистам проектов не заказан путь в круг лиц, которым предстоит определять отраслевую политику нашего могучего государства.
      Хороший призна
к, когда проекты, способные масштабно повлиять на жизнь людей, исходят не только от властных структур.
      Хотется сказать о спартианском движении.  Его автор
профессор, доктор философских наук, член-корреспондент РАО, Владислав Столяров. Он возглавляет профильный тематический Центр на базе ведущего спортивного вуза Европы. Главная задача Центра — достижение гармонии между духовным и физическим развитием каждого человека. Отмечу, что спартанское движение получило масштабное внедрение в России и за ее пределами, принесло значительные успехи в оздоровлении и повышении уровня гуманистической культуры детей и молодежи; за ним стоят основательная научно-исследовательская работа, уникальные мероприятия для детей и молодежи с их непосредственным креативным участием.
      Шагает по стране проект «Наш Олимп», организуемый московским творческим содружеством изобретателей, разработчиков, конструкторов, технологов, дизайнеров, производителей новых игр, а также психологов и педагогов. Игр
ы, не имеющие аналогов, способствуют не только физическому совершенствованию, но еще и восприятию основных законов физики, правил геометрии, осознанию необходимости и пользы соблюдения этих правил, развитию речи, коммуникабельности, чувству справедливости и командной солидарности. Это коррелирует с главной целью физического воспитания
содействию всестороннему и гармоничному развитию личности. 
«При правильном методическом подходе игры «Наш Олимп» составят серьезную конкуренцию играм компьютерным, говорит руководитель проекта, доктор технических наук Владимир Берендт, а это в нашей реальности настоящий успех ». В некотором смысле, увлечение такими играми отчасти скомпенсирует утратившее силу некогда мощное «воспитание двором».
      Весьма любопытен феномен проекта «Ежевиада» поэта и педагога Бориса Соколова. Посредством образа положительного героя Ежика автор многогранного проекта успешно внедряет в сознание детей и молодежи положительные поведенческие установки. Тематика формирования здорового образа жизни представлена изданием «Еж-герой Олимпиад
ы», состоящим из 120 иллюстрированных стихотворных текстов о том, как Ежик принимает участие и одерживает победы в соревнованиях по различным видам спорта. Также данные тексты содержат «съедобные» разъяснения о необходимости соблюдать здоровый образ жизни и отказываться от вредных привычек. В текстах «зашиты» правильные ориентиры, которыми дети обязательно воспользуются в жизненных ситуациях выбора.
       Перечисленным
и, и эффективными на наш взгляд, указами, программами и проектами далеко не исчерпывается список принятых мер, составивших крепкий фундамент нового качества Здоровья нации.

 

Только вперед и только все вместе!

      Для того, чтобы деятельность, направленная на национальное оздоровление, принесла убедительную победу, необходимо осуществлять ее не только с государственной подачи, а еще и на «внутринародном» уровне. Вполне естественно и правильно, когда человек реализует свои, а не чужие идеи.
     
Другими словами, инициаторам проектов для наибольшей продуктивности их реализации важно предпринимать такие действия, в результате которых у общественности скложится мнение о том, что инициативы как будто «выходят из народа», народ сам становится генератором и исполнителем идей, связанных с оздоровлением и поднятием качества жизни на новый уровень. Если удасться таким образом сформировать общественное мнение, значит проект действительно уловил общественные потребности.
     
Также в духе россиян чувствовать ответственность не только за себя, но и за будущие поколения; жить не только сегодняшним днем, а строить стратегию благополучия, совершенствовать «себя» через детей и внуков, а значит эти чувства нельзя не направить во благо.
      Пока наш человек сам не захочет стать здоровым, он им и не станет. Пока человек ничего существенного не будет предпринимать, с ним происходить ничего хорошего не будет. В этой связи просто
необходимо оказать действенное влияние на ментальность россиянина, помочь ему сформировать правильные знания, умения и навыки, грамотно и гибко привить культуру здоровья.
      Будет неплохо, если подвижники здоровой России, являются ли они государственными служащими, или инструкторами по физической культуре, будут иметь
в виду вышеприведенную информацию, разумеется, при разделении точки зрения автора.
      Выработка устойчивой потребности у людей к физической активности станет необратимым вкладом в развитие Великой России!
      Усилит пользу сочетание качественной организаторской работы с целевыми PR-технологиями и даже, да не убоюсь термина, пропагандой.
     Следует продолжать пресекать и порицать даже малейшие попытки дискредитации учебного предмета «физическая культура» и спортивных секци
й как самими педагогами, так и другими членами общества. Каждый сможет вспомнить образ «физрука» в спортивных брюках, вытянутых в коленях, с перегаром и щетиной, почему-то «раскручиваемый» в некоторых знаменитых фильмах. А кому не знакома ситуация, когда школьников снимают именно с урока по физической культуре, например для уборки территории?..
      Несколько слов об ошибках на информационом поле. Вспомните, как действуют на обывателя передачи о д
опингах, травмах, где косвенно проходит тема о  вреде спорта.  Конечно, не зная меры, человек может даже хлебом насмерть объесться, но, согласитесь, это не повод, чтобы занести продукт в черный список.
      Необходимо усиливать правильное информирование населения о сущности и пользе физической культуры и спорта, что должно отражаться и в жизненной практике, и в законотворчестве.

     Нельзя исключать в будущем конструктивные новшества в системе отечественного образования в разделе физического воспитания детей и молодежи. Благо в нашей стране для этого имеются компетентные органы законодательной и исполнительной власти, в структуре которых создаются профильные департаменты и комитеты успешно на деле доказывающие свое право на существование. Актуален вопрос пересмотра построения и наполнения урочных форм занятий по физической культуре в образовательных организациях, а также увеличения для них академических часов в неделю до объемов, реально позволяющих развиваться детям и молодежи.
       Важна роль и надлежащей организации физического воспитания населения по месту жительства. Если инфраструктура, по крайней мере в столице и во многих регионах страны, и способствует выполнению такой миссии, то содержательная часть зачастую на поверку характеризуется низкой массовостью и требует доработок.
      Подъем здоровья российского общества на новую ступеньку, причем здоровья - в различных интерпретациях определения, может быть достигнут в результате комплексного подхода. Необходимо взаимодействие жизнеспособной идеологии, социальных, медицинских и педагогических технологий.
      Убежден, что развитие отечественной физической культуры и спорта, повышение активности граждан будут продолжать способствовать становлению России в качестве территории здоровья с богатым генофондом. Хочется верить - уже через несколько десятилетий гегемонию России смогут убедительно подчеркивать, наряду с другими фактами, оценочные высказывания представителей различных народов мира, характеризующие нас, например так: «Эй, Билл! Посмотри на него! Да он здоров, как россиянин!». 

 

Кандидат педагогических наук, доцент,
отличник физической культуры и спорта РФ,
Советник государственной гражданской службы Российской Федерации третьего класса

Евгений Сафронов

Комментарии

Спасибо большое, Евгений Леонидович! Очень интересная статья, позволила по-новому взглянуть на отношение к здоровью как себя, так и всего нашего населения. Спасибо за оптимистический настрой, позволяющий верить в наше будущее и не сдаваться!